冬天去黑龍江那邊旅游都需要注意什么?11月-2月去東北必須要知道的事情
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現(xiàn)在已經(jīng)有很多的小伙伴對冬季旅游已經(jīng)開始躍躍欲試,紛紛去搜旅游攻略。冬季線路無非就是兩個方向,一是極南的海南島,另一個就是我們的大東北黑龍江了。黑龍江的雪是全中國最為經(jīng)典的地方,除了雪以外,還有冰燈,哈爾濱的冰燈馳名中外,觀賞性的冰燈之外還有可玩性的大冰滑梯,每年的松花江上游客聚集最多的地方,就是咱們的大冰滑梯了。但是東北的冷,讓很多小伙伴們對出行望而卻步,那么今天作為地道的黑龍江人,就給大家科普:去東北旅游值得注意的幾件事。
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電子產(chǎn)品:在零下幾十度的東北,任何電子產(chǎn)品都要注意保暖,如相機(jī)、手機(jī)、平板電腦等要格外小心。另外,冰天雪地中電池容易走電,除了注意相機(jī)和電池的保暖外,愛拍照的游客最好多備用電池。
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保暖:有必要的話在關(guān)節(jié)部位的內(nèi)衣外貼上暖寶寶。徒步登山最好帶些士力架、牛肉等高熱量食物以及保溫杯裝的熱水,但別太重。
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火炕上火:如果夜宿火炕,沒睡過的人比較容易上火,早起可能會有喉嚨疼,口干等現(xiàn)象,可以通過多喝水、多吃水果、睡炕時盡量睡炕梢等方法解決。
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潤喉:在北方寒冷干燥地區(qū),常常會感到口渴,因此建議您帶一些潤喉片以便在旅游途中服用。并務(wù)必帶上保溫杯。
5.
預(yù)防感冒:冬季的北方室內(nèi)外溫差較大,因此外出無論時間多長都要穿外套,扣好扣子或拉上拉鏈,戴好帽子或系上圍巾。進(jìn)入房間或車內(nèi)首先要打開外衣,把寒氣散放出來;在室外活動,出了汗也不可解開外衣或摘下帽子讓冷風(fēng)吹。如覺得酒店房間較熱,可開窗子通通空氣,但不宜過久,而且睡覺時一定要關(guān)上,以免感冒。
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護(hù)眼:如果是眼鏡一族,最好選戴隱形。因為臉部的熱氣會布滿你的鏡片擋你的視野。太陽鏡不可少。另外注意預(yù)防雪盲,北方冬季積雪比較多,雪的反光較大,出門需戴太陽鏡,尤其在室外長時間滑雪時,一定要戴太陽鏡,以保護(hù)眼睛,防止太陽光刺傷眼睛!
7.
預(yù)防雪盲:北方冬季積雪比較多,雪的反光較大,出門需戴太陽鏡,尤其在室外長時間滑雪時,一定要戴太陽鏡,以保護(hù)眼睛。
8.
注意腳下:每次下車時應(yīng)注意腳下是否有水或冰,要注意扶把。冬季路滑,走路應(yīng)加以小心,膝蓋微彎曲,重心向前傾,這樣摔倒后不會傷及腦部。
9.
戶外活動:
①尤其在積雪較厚的戶外進(jìn)行活動時,請一定聽從領(lǐng)隊的安排,不要擅自離隊或到一些不清楚狀況的區(qū)域拍照,以免發(fā)生意外;在冰雪上行走時,膝蓋應(yīng)微屈,身體的重心向前傾,小步行走,這樣就不易滑倒。選擇一雙好的雪地鞋能幫助您解決大問題。
②進(jìn)行有一定風(fēng)險的活動時(如:冰上項目、滑雪等),一定要聽從領(lǐng)隊和教練的指導(dǎo),活動前,搓搓手,跺跺腳,搓搓耳朵等做好熱身工作,讓全身筋骨活絡(luò)起來,同時要注意裸露在外的皮膚保暖,有了暖意再活動時才不容易凍傷,也不會因摔倒造成骨折等傷害;如果因為不小心而造成局部傷凍,要敷上凍瘡膏,而且有凍傷后不要用熱水去敷,防止造成更深的創(chuàng)傷,條件允許的情況下,用28-40度接近體溫的水復(fù)溫,是最好的康復(fù)方法。
10.
飲食:東北地區(qū)因為氣溫低,盡可大口喝酒、大口吃肉,但是味道偏重,所以如果飲食方面有不適應(yīng)的地方及早向?qū)в翁岢,以做調(diào)整;旅游途中,盡可能的多喝水,多吃水果;由于氣溫較低,所需熱量相應(yīng)增加,多食瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處,也可隨身攜帶些巧克力,以補充熱量。另外,最好攜帶旅行用的保溫瓶,這樣可保證隨時喝到熱水。
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