賞花運(yùn)動兩不誤，哪有這樣的好事？眼下，在昆明多個公園，花事爛漫、如霞似錦，花道、花林和花海里，竟然蘊(yùn)藏著天然的“健身房”。這些場地開闊、富氧清新的生態(tài)風(fēng)景線，能滿足市民親子休閑、競技比賽的需要。趁著花開正好，快到這些公園賞花健身吧！
  健步走 800米海棠花道綿延不斷
  “西華園的海棠花道，太適合中老年人健步走了，800米的環(huán)形步道簡直就是天然的運(yùn)動場。”上周六，“2019年中老年人迎春健步走活動”在昆明市西華公園舉行，450余名中老年人在如霞似錦的海棠花道下迎春健走、賞花游園，海棠花道也成為老年市民心目中最美的健走步道。
  該活動主題為“最美海棠季·健康伴你行”，由昆明市西華公園、云南圣約翰醫(yī)院、中國民生銀行昆明分行城北大區(qū)聯(lián)合舉辦，是西華公園第一次正式開展老年健步走活動。該公園在始建之初，便開始種植垂絲海棠，目前共有海棠花300余株，且都是經(jīng)過30余年生長的老樹。經(jīng)過時間沉淀和精心養(yǎng)護(hù)，如今，垂絲海棠沿著公園主游路環(huán)線一周，形成800余米的林蔭花道，花路貫穿整個公園，落英繽紛飄灑在小徑上，就像下了一場浪漫的“花瓣雨”，人從花中過、花瓣肩上留，成為西華公園最美的春光。
  考慮到老人運(yùn)動的安全，西華公園健步走活動不設(shè)名次、不限時間，倡導(dǎo)安全第一、展示活力。除了舉辦活動外，每天在此跑步、散步的市民也絡(luò)繹不絕，公園內(nèi)還設(shè)有固定的體育健身器材，很受老年人和小朋友歡迎。
  騎行 森林賽道挑戰(zhàn)勇者激情
  昆明市郊野公園正值桃花節(jié)期間，26個品種、萬余株桃花陸續(xù)盛開。但除了專業(yè)愛好者，普通的市民可能不知道，桃林里還藏著一條專業(yè)級的自行車綜合競技型賽道。
  郊野公園一直致力打造以運(yùn)動為主線的休閑主題公園。從2012年起開始，便打造了昆明市第一條專業(yè)的自行車賽道。經(jīng)過多次景觀提升和賽道規(guī)劃，如今的郊野公園整個騎行賽道環(huán)形起伏于山巒之中，與郊野公園內(nèi)的山莊、叢林、花草融為一體，全程根據(jù)起伏的山勢而建，最大限度地實(shí)現(xiàn)了自行車運(yùn)動與公園美景的完美融合。由單人道、跳躍地段、花田、叢林和礫石道等混合組成，有難度極高的好漢坡、關(guān)公坡，也有曲折的S形羊腸道；有連綿的波浪路，也有考驗(yàn)控車技術(shù)的勇者彎。賽道設(shè)計(jì)以山地自行車叢林體驗(yàn)、叢林速降、山地比賽、場地表演為主，為高水平的自行車競技場地，起、終點(diǎn)設(shè)在同一地點(diǎn)，對初學(xué)者來說難度較大。該賽道不僅是騎行林道，也是極佳的森林越野跑賽道。
  黑龍?zhí)豆珗@在漫山遍野的杜鵑花海中，結(jié)合地形地貌，開辟適合開展山地自行車的運(yùn)動場地。該公園內(nèi)賽道以林道為主，結(jié)合了景區(qū)的水泥路和景觀道，再加上半自然狀態(tài)的林間小道，全程穿梭于風(fēng)景優(yōu)美的山地公園內(nèi)。該騎行道可供不同年齡、性別的愛好者參加。曾舉辦過多屆森林騎行賽事，讓黑龍?zhí)豆珗@的山地車比賽品牌漸入人心。
  放風(fēng)箏 麥浪與風(fēng)箏齊舞
  大觀公園西區(qū)瑪格麗特開得正艷，一穗穗粉色的小花在風(fēng)中搖曳，花道彎彎曲曲綿延1公里，以瑪格麗特為主角的百畝西區(qū)花海延綿不斷，花香沁人心脾。在花海的一旁，有一片小廣場經(jīng)常有市民到此放風(fēng)箏，這便是公園專門開辟的風(fēng)箏廣場。
  “想不到大觀公園還有這么一塊專門放風(fēng)箏的廣場，我們風(fēng)箏愛好者以后不用‘打游擊’了。”市民陳海是普通的公司財(cái)務(wù)，今年40歲的他很著迷競技風(fēng)箏。陳海表示，昆明是十分適合放風(fēng)箏的地方，很多風(fēng)箏愛好者經(jīng)常在拆遷空地上放風(fēng)箏，沒想到大觀公園就有一塊很好的場地。
  據(jù)介紹，大觀公園西區(qū)風(fēng)大、風(fēng)向好，周圍以花海為主，特別是春天，只要天氣好，每天都有市民來到公園放風(fēng)箏。為了給市民一個放飛的場地，同時規(guī)范公園的安全管理，該公園專門“量身打造”了風(fēng)箏廣場。風(fēng)箏廣場占地約800平方米，是昆明少有的專供風(fēng)箏放飛的運(yùn)動場所。
  今年，很多市民還發(fā)現(xiàn)一個新奇的地方，大觀公園還在這兒種植了70畝麥田，其中除了金燦燦的麥浪，還有一種神秘的紫色麥田。置身麥田間，邊操控著飛舞的風(fēng)箏，邊感受風(fēng)吹麥浪的悠閑美好，這樣的運(yùn)動讓游客無比愜意。
  “兩花同賞”連迎游客高峰 昆明動物園呼吁綠色出行
  櫻花初開、海棠盛放，上周起，昆明動物園正在舉辦的第二十屆櫻花節(jié)陸續(xù)進(jìn)入“兩花同賞”的美景，也迎來一年一度的賞櫻游客高峰，對此公園呼吁市民綠色出行、文明賞花。
  每年3月賞櫻季，昆明動物園都會有滾滾客流蜂擁而至，無論是昆明本地市民、省內(nèi)州市或是外地游客，都來趕櫻潮、觀花海。昆明動物園通過不斷打造和提升“圓通櫻潮”品牌內(nèi)涵，今年初，還在園內(nèi)中心櫻花區(qū)新增植了95株云南櫻花；猛獸區(qū)補(bǔ)種大規(guī)格日本櫻花2株；南崖片區(qū)補(bǔ)種臺灣鐘櫻花115株；海棠大道區(qū)也增加了45株垂絲海棠。通過苗木補(bǔ)植，豐富了景觀環(huán)境，形成了新的賞花景點(diǎn)，目前園內(nèi)云南櫻花、垂絲海棠數(shù)量達(dá)5000余株。東大門圓通廣場區(qū)、垂絲海棠大道、中心云南櫻花觀賞區(qū)、北門樓梯景觀區(qū)等都是絕佳的觀賞點(diǎn)。
  作為“圓通櫻潮”的主角，今年垂絲海棠和櫻花次第開放，3月初海棠已燦若云霞，櫻花還只是滿樹花苞。而眼下，“兩花”終于相遇，垂絲海棠正值盛花期、櫻花也迎來初花期。“兩花同賞”的美景吸引了大批游客。據(jù)昆明動物園統(tǒng)計(jì)，3月8日入園游客量為9萬人，3月9日入園游客量為14.5萬人，3月10日入園游客量為16.3萬人。
  預(yù)計(jì)本周，還將迎來又一輪的賞花熱潮。公園特別提醒游客，盡量避開周末，錯峰出游賞花。如欲周末前往，盡量綠色出行，市民和游客可選擇步行、公交、地鐵等綠色出行方式。并建議周末或早晚高峰期途經(jīng)圓通山附近路段的其他車輛繞行。同時，呼吁游客文明賞花，不要傷害一草一木，不要攀枝爬樹采摘花木。
  周六去黑龍?zhí)哆^花朝節(jié)
  花朝節(jié)是我國民間的傳統(tǒng)節(jié)日之一，3月16日下午，黑龍?zhí)豆珗@將在漫山遍野的杜鵑谷中，舉辦花朝節(jié)，將有祈福、競選最美花神、游園賞花等活動，市民身著漢服可免費(fèi)入園。
  作為紀(jì)念百花的節(jié)日，花朝節(jié)期間，人們結(jié)伴到郊外游覽賞花，稱為“踏青”，姑娘們剪五色彩紙粘在花枝上，稱為“賞紅”。各地還有“裝獅花”“放花神燈”等風(fēng)俗�；ǔ�節(jié)在我國古代是一個十分重要的民間傳統(tǒng)節(jié)日。節(jié)期因地而異，中原和西南地區(qū)以夏歷二月初二為花朝；江南和東北地區(qū)以二月十五為花朝，據(jù)說這與八月十五中秋節(jié)相應(yīng)，稱“花朝”對“月夕”。此外，還有一些地區(qū)以二月初二至十五為花朝節(jié)。這種現(xiàn)象，與各地花信的時間有關(guān)。
  黑龍?zhí)豆珗@優(yōu)美的生態(tài)景觀和清幽的人文環(huán)境，恰與花朝節(jié)對于花、園藝、園林、景觀的訴求不謀而合。為此，該公園選擇在杜鵑花節(jié)期間舉辦花朝節(jié)，來闡釋這一傳統(tǒng)節(jié)日的美好意境。屆時，漢服愛好者們將穿上漢服相聚黑龍?zhí)豆珗@，在花海山水間賞紅踏青、祈福禱告，還有精彩的文藝演出和游戲活動，重現(xiàn)花朝盛世。據(jù)介紹，目前已報(bào)名的漢服愛好者中，不乏外國友人，他們也將穿上漢服參與祭花神活動。
  （內(nèi)容來源：云南省文化和旅游廳）